W celu nawilżenia i odżywienia skóry, zapewniających jej zdrowy wygląd, pożądane jest stosowanie kąpieli specjalnych, tzn. zawierających oprócz wody różne dodatki. Kąpiele takie, … Czytaj dalej . . .
Nawilżanie skóry
Najistotniejszą przyczyną powstawania zmarszczek, czyli starzenia się skóry, jest utrata wody. Należy więc nie tylko chronić skórę przed działaniem szkodliwych czynników, takich jak … Czytaj dalej . . .
Nacieranie ciała
Nacieranie ciała
Codziennie po umyciu lub na przemian z natryskiem, nie rzadziej jednak niż kilka razy w tygodniu, powinno się nacierać całe ciało ostrą rękawicą … Czytaj dalej . . .
Mycie skóry
Mycie skóry
Podstawowym, codziennym zabiegiem pielęgnacyjnym jest mycie całego ciała wodą i delikatnym mydłem przy użyciu gąbki, szorstkiej rękawicy lub szczotki. Mycie należy rozpoczynać ciepłą, … Czytaj dalej . . .
Skóra
Skóra bierze udział w wielu ważnych czynnościach organizmu: m.in. w oddychaniu, w procesach przemiany materii i wydzielania, a także chroni przed inwazją bakterii. Z wyglądu … Czytaj dalej . . .
Przygotowywanie ziół do spożycia
Przygotowywanie ziół do spożycia
Wyniki badań nad ziołami oraz wykrycie w nich wielu witamin zmieniły pogląd na sposób przygotowywania ziół do spożycia. Zasadniczo nie należy … Czytaj dalej . . .
Zbieranie, suszenie i przechowywanie ziół
Oto kilka zasad zbierania, suszenia i przechowywania ziół.
• Przystępując do zbierania ziół ze stanu naturalnego, trzeba znać ich wygląd, smak i zapach, glebę jakiej … Czytaj dalej . . .
Zioła na zdrowie
Zioła na zdrowie
Szczególną rolę w utrzymaniu i poprawie stanu zdrowia i urody odgrywają zioła, ważne, naturalne źródło składników niezbędnych do prawidłowego przebiegu procesów życiowych, … Czytaj dalej . . .
Troska o zdrowie
Troska o urodę to także, i przede wszystkim, starania o zdrowie. Ono jest bowiem podstawowym warunkiem ładnego wyglądu, świeżej, gładkiej cery, ogólnego dobrego stanu skóry, … Czytaj dalej . . .
Pierwsza pomoc w razie zatrucia grzybami
Pierwsza pomoc w razie zatrucia grzybami, a nawet tylko podejrzenia o zatrucie, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza. W razie podejrzenia zatrucia muchomorem sromotnikowym trzeba chorego … Czytaj dalej . . .