Poza farmaceutykami dostępnymi na receptę i w wolnej sprzedaży, proces gojenia może przyspieszyć wiele terapii naturalnych.

AROMATERAPIA

Pospolita kuracja aromaterapeutyczna wielu schorzeń skórnych polega na miejscowym stosowaniu olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca spp.). Należy go rozcieńczyć innym olejem nośnikiem, np. migdałowym, i smarować wysypkę kilka razy dziennie.

Dla złagodzenia swędzenia aromaterapeuci zalecają też inne olejki: cedrowy (Juniperus virginiana) i jaśminowy [lasminus ofticinale). Należy je stosować w taki sam sposób, kilka razy dziennie.

TERAPIE ZIOŁOWE

Zdaniem fizjoterapeutów jednym z najlepszych środków w grzybicy krocza jest przecieranie chorego miejsca rozcieńczonym świeżym sokiem z cytryny. Sok z cytryny działa kojąco na skórę i pomaga osuszyć wysypkę.

DOMOWE SPOSOBY LECZENIA

♦    Zmienioną skórę myj mydłem antybakteryjnym.

♦    Skórę po umyciu bardzo dokładnie susz suszarką nastawioną na najwolniejsze obroty.

♦    Stosuj dostępne w sklepach kremy przeciwgrzybicze i pudry tak długo, jak długo utrzymuje się rumień.

♦    Stosuj ciepłą kąpiel, aby zmniejszyć uczucie swędzenia.

♦    Stosuj rozcieńczony sok z cytryny

♦    Stosuj olejek z drzewa herbacianego, jaśminu lub drzewa cedrowego.

Zasady PRAWIDŁOWEGO LECZENIA

♦ Skóra w pachwinach zawsze powinna być czysta i sucha.

♦ Bielizna i ubranie sportowe powinny być codziennie zmieniane i prane w gorące  wodzie.

♦ Pod spodniami noś zawsze bawełniane szorty.

♦ Jeżeli w przeszłości przechodziłeś zakażenia grzybicze i nosisz obciste majtki (kąpielówki), zamień je raczej na luźniejsze bokserki, w których skóra łatwiej oddycha i się nie poci.

♦ Stosuj puder dziecięcy, który zapobiega utrzymywaniu się wilgoci w fałdach skórnych.

♦ Myj się mydłem przeciwbakteiyjnym, a następnie bardzo dobrze spłukuj skórę, ponieważ pozostałości mydlą mogą dodatkowo podrażniać skórę.

♦ Po ćwiczeniach nigdy nie używaj pożyczonego ręcznika; grzybica jest zaraźliwa.

♦ Dokładnie wycieraj skórę ręcznikiem lub susz ją suszarką na najwolniejszych obrotach.

♦ Zmieniaj ubranie zaraz po powrocie z pracy.