Hipotermia (oziębienie organizmu)

+ Dreszcze.
+ Nieskoordynowane ruchy ciała.
+ Senność, osłabienie.
+ Utrata przytomności.
+ Zatrzymanie czynności serca.

Sprawdź podstawowe czynności życiowe poszkodowanego: oddychanie i krążenie. Jeżeli poszkodowany nie oddycha, nie wyczuwa się u niego tętna lub nie stwierdza się czynności serca, rozpocznij reanimację

UWAGA: Osoby znajdujące się w stanie hipotermii często mają bardzo wolne
i słabo wyczuwalne tętno, dlatego badaniu tętna należy u nich poświęcić więcej czasu i uwagi.
Zanieś lub zaprowadź poszkodowanego w ciepłe miejsce. Przebierz go w suche ubranie.
Jeżeli nie można uzyskać pomocy medycznej, powoli ogrzewaj poszkodowanego. Przykryj mu głowę i szyję. Osobę poszkodowaną można ogrzewać własnym ciałem lub też okryć ją kocem albo folią aluminiową. Przykładaj cieple okłady do szyi, klatki piersiowej i pachwin. Jeżeli poszkodowany jest przytomny i może przełykać, małymi łykami podawaj mu ciepłe, osłodzone płyny niezawierające alkoholu.

UWAGA: Do ogrzewania nie używaj żadnego bezpośredniego źródła ciepła, takiego jak koc
elektryczny.

+ Wezwij pogotowie ratunkowe.
+ Jeżeli u poszkodowanego występują objawy zarówno hipotermii, jak i odmrożenia, najpierw
należy leczyć hipotermię.