W przypadku zmian nieustępujących po środkach stosowanych w domu lekarz może zapisać maść lub krem zawierające terbinafinę. Leki są dość drogie, ale zmiany ustępują często nawet w ciągu tygodnia. W trudniejszych przypadkach, gdy infekcja nie ustępuje po leczeniu miejscowym, lekarz przepisuje leki doustne, choć stosuje się je rzadko, ponieważ niektóre z nich mogą być toksyczne dla wątroby. Najczęstsze doustne leki przeciwgrzybicze to gryzeofulwina i ketokonazole. Leczenie takie stosuje się w przypadkach, gdy grzybica zajmuje paznokcie stóp.
AROMATERAPIA
W celu zwalczenia infekcji dodaj do kąpieli 5 kropli olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca spp.). Aby uśmierzyć swędzenie, można dodać do kąpieli 2 krople mięty pieprzowej (Mentha piperita) i 4 krople rumianku (Matricaria recutita).
HOMEOPATIA
Aby złagodzić stan zapalny, można spróbować dostępnego bez recepty preparatu zawierającego Calendula. Przy sączących się zmianach skórnych profesjonalny homeopata może zalecić Graphites.
TERAPIE ZIOŁOWE
Mocz stopy przez pół godziny w roztworze 6 łyżeczek gorzknika kanadyjskiego (Hydrastis canadensis) w 1/2 litra wody; można też zasypywać stopy sproszkowaną rośliną albo wcierać codziennie w chore miejsca olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca spp.). Można spróbować również innych kąpieli i maści ziołowych, stosując się do instrukcji na opakowaniu: mirra (Commiphora molmol) zwalcza, jak się uważa, grzyby; lawenda (Lavandula officinalis) może redukować zapalenie; krem z nagietka lekarskiego (Calendula officinalis) zalecany jest na gojenie się spękanej skóry.
DOMOWE SPOSOBY LECZENIA
Mocz stopy w ciepłej, osolonej wodzie (1 łyżeczka na filiżankęwody) przez 5-10 minut dziennie. Następnie bardzo dokładnie osusz skórę i wetrzyj sodę lub puder przeciwgrzybiczy. Możesz też stosować dostępne bez recepty środki przeciwgrzybicze. Najskuteczniejsze zawierają kwas undecylenowy, klotrimazol lub rnykonazol. Jeżeli skóra nie jest popękana i nie ma pęcherzy, złuszczający się naskórek możesz usuwać, pocierając go lekko ręcznikiem po kąpieli, przed położeniem leków przeciwgrzybiczych. Uważaj, aby nie podrażnić zdrowej skóry, ponieważ zakażenie może się rozprzestrzenić.
Te same leki możesz stosować na zainfekowane paznokcie, ale nie spodziewaj się szybkich rezultatów. Paznokcie ścinaj dość krótko, usuwaj naskórek wokół i spod paznokcia drewnianym patyczkiem lub wykałaczką, uważając, aby nie zadrapać skóry zdrowej.
ZAPOBIEGANIE
Pamiętaj, aby wkładać klapki pod prysznic i na basenie. Ponieważ ważnym czynnikiem wpływającym na łatwość zakażenia się jest też stan odporności, zmniejszysz ryzyko infekcji poprzez codzienne dokładne mycie i wycieranie skóry stóp oraz stosowanie profilaktyczne ogólnie dostępnych środków przeciwgrzybiczych. Inne ważne zalecenia:
♦ Noś bawełniane skarpetki i buty, w których skóra oddycha.
♦ Nigdy nie wymieniaj się butami, skarpetkami i ręcznikami.
♦ Jeżeli doszło do zakażenia grzybiczego, pierz skarpetki i ręczniki w bardzo gorącej wodzie, a jeżeli to możliwe, gotuj je.
♦ Zwracaj uwagę na stan swoich stóp, jeżeli bierzesz antybiotyk dłużej niż przez 2 tygodnie. Lek ten może spowodować zniszczenie naturalnej flory bakteryjnej, która chroni przed grzybami powodującymi zakażenia skóry.