Kanapeczka przedszkolaka

Gdy malec po powrocie z przedszkola lub spaceru jest głodny, a do obiadu zostało trochę czasu, przygotuj mu dobrą kanapeczkę. Chleb lub bułkę posmaruj masłem, przykryj listkiem sałaty, połóż plasterek wędliny i sera żółtego. Ozdób kawałkiem pomidora, ogórka czy papryki. Dobrym dodatkiem do kanapki jest również jajko ugotowane na twardo.

W ten sposób dziecko otrzyma pełnowartościowe białko i witaminy niezbędne dla jego organizmu.